कुछ मानसूनी बीमारियों को पहचाने और जानें बचने के तरीके

मुंबई, 18 जुलाई, (न्यूज़ हेल्पलाइन)   मानसून की बीमारियाँ: विशेष रूप से चिलचिलाती गर्मी के बाद, देश भर में सामान्य से अधिक तापमान की सूचना के साथ, बहुत देर से हुई बारिश नागरिकों के लिए एक राहत के रूप में आई। राहत क्षणिक प्रतीत होती है, विशेषकर उन क्षेत्रों में जहां मानसून वार्षिक वर्षा पैटर्न से अधिक हो गया है और कई राज्यों और शहरों में बाढ़ की खबरें आ रही हैं।

जबकि बाढ़ और सामान्य से अधिक बारिश तार्किक रूप से विभिन्न जल-जनित बीमारियों के खतरे को बढ़ाती है, पानी के ठहराव के कारण, यहां तक ​​कि नियमित मानसून के कारण नमी और नमी की स्थिति पैदा होती है जो रोगाणुओं और वैक्टरों के लिए आदर्श प्रजनन स्थल के रूप में काम करती है जो बीमारियों का कारण बनते हैं। ऐसा माना जाता है कि बारिश के दौरान क्लीनिकों और अस्पतालों में लोगों की संख्या 50% तक बढ़ जाती है।

आमतौर पर सामने आने वाली कुछ मानसूनी बीमारियों में मलेरिया, डेंगू, लेप्टोस्पायरोसिस, टाइफाइड, श्वसन संक्रमण और तीव्र गैस्ट्रोएंटेराइटिस शामिल हैं।

इंटरनेशनल एसओएस के भारतीय उपमहाद्वीप के चिकित्सा निदेशक डॉ. विक्रम वोरा कहते हैं, “मानसून के दौरान देखा जाने वाला सबसे प्रचलित संक्रमण मलेरिया है। यह संचरण संक्रमित मच्छरों के काटने से होता है जो जमा हुए पानी में पनपते हैं। एक और मच्छर जनित संक्रमण जो हर साल अपने भौगोलिक पदचिह्न का विस्तार कर रहा है, वह डेंगू है जिसके परिणामस्वरूप तेज बुखार के अलावा जोड़ों और मांसपेशियों में गंभीर दर्द होता है। मलेरिया और डेंगू को रोकना सरल है लेकिन इसके लिए मच्छरदानी और विकर्षक क्रीम, लोशन या बिजली-मच्छर रोधी उपकरणों के उपयोग की आवश्यकता होती है। सभी को लंबी बाजू वाले कपड़े और लंबी पैंट पहनने की सलाह दी जाती है। बच्चों को जल स्रोतों के संपर्क में कम करके उनकी सुरक्षा करने की आवश्यकता है। जल भंडारण कंटेनरों जैसे स्थिर जल स्रोतों का उन्मूलन, जिसमें प्रजनन होता है, सबसे महत्वपूर्ण निवारक उपाय है।

बाढ़ के पानी में चलने से व्यक्तियों को लेप्टोस्पायरोसिस का खतरा होता है। “यह एक जीवाणु संक्रमण है जो संक्रमित जानवरों के मूत्र के संपर्क में आने से फैलता है जिसमें बैक्टीरिया कई हफ्तों तक जीवित रह सकते हैं। लक्षणों में तेज बुखार, मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द और पीलिया शामिल हैं। इनसे किडनी और लीवर फेलियर जैसी गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। मेनिनजाइटिस और यहां तक कि मौत भी. संक्रमित होने से बचने के लिए, किसी को हाई गम बूट के बिना बाढ़ वाले इलाकों में चलने से बचना चाहिए। रहने की जगहों में उचित स्वच्छता और स्वच्छता बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है, ”डॉ वोरा कहते हैं।

माना जाता है कि इस दौरान खराब स्वच्छता और स्वच्छता प्रथाओं के कारण टाइफाइड बुखार के मामले भी बढ़ते हैं। “टाइफाइड एक जीवाणु संक्रमण है जो दूषित भोजन या पानी के सेवन से होता है। स्वच्छ पीने योग्य पानी की उपलब्धता सुनिश्चित करना, स्ट्रीट फूड विक्रेताओं से खाने से बचना, हाथ धोने की अच्छी आदतें सुनिश्चित करना और उचित भोजन स्वच्छता बनाए रखना टाइफाइड को दूर रखने के कुछ तरीके हैं, ”डॉ वोरा कहते हैं।

मानसून के मौसम के दौरान और उसके बाद सर्दी, खांसी और इन्फ्लूएंजा जैसे श्वसन संक्रमण आम हैं। यह बैक्टीरिया, वायरल और यहां तक कि फंगल विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियों के कारण है। व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना, नियमित रूप से हाथ धोना और साफ करना, बीमार होने पर (या किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने पर) मास्क पहनना किसी को संक्रमित होने से रोकने में मदद कर सकता है। “एक फ्लू का टीका जो संक्रमण को रोक सकता है और उसकी गंभीरता को कम कर सकता है, उपलब्ध है और विशेष रूप से कमजोर समूहों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है। बच्चे, बुजुर्ग, सह-रुग्ण स्थिति वाले या कमजोर प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया वाले,'' डॉ. वोरा का मानना है।

तीव्र आंत्रशोथ या गैस्ट्रो, जैसा कि कभी-कभी कहा जाता है, पाचन तंत्र में संक्रमण का परिणाम है। मानसून के दौरान, डॉक्टर ई. कोली, साल्मोनेला एंटरिका और रोटावायरस जैसे जीवों के कारण मामलों में निश्चित रूप से वृद्धि देखते हैं - रोगज़नक़ जो प्रचुर मात्रा में होते हैं और पोल्ट्री, पशुधन और मछली को प्रभावित करते हैं। संक्रमित खाद्य पदार्थों के साथ सेवन करने पर इन रोगजनकों में मौजूद विषाक्त पदार्थ पेट में दर्द, मतली, दस्त और असहनीय उल्टी का कारण बन सकते हैं। गर्म होने पर पका हुआ खाना खाने से, खाना पकाने की प्रक्रिया में साफ पानी का उपयोग सुनिश्चित करने और सब्जियों और मांस को अच्छी तरह से धोने से गैस्ट्रोएंटेराइटिस के हमलों को रोकने में मदद मिलती है।

“मानसून की बीमारियों को रोकना, हालांकि स्पष्ट रूप से सरल है, एक दृष्टिकोण की आवश्यकता है जिसमें जागरूकता बढ़ाना, व्यक्तियों और स्वास्थ्य अधिकारियों के बीच समन्वित कार्रवाई, स्वच्छता संदेशों का बार-बार सुदृढीकरण और निवारक उपायों का विवेकपूर्ण उपयोग शामिल है। केवल तभी हम उम्मीद कर सकते हैं कि बीमारियों और सेहत तथा उत्पादकता पर उनके प्रभाव को कम किया जा सकेगा,'' डॉ. वोरा कहते हैं।